Desde 1º de janeiro de 2025, o Brasil passou a adotar oficialmente a Classificação Internacional de Doenças (CID-11), trazendo uma importante atualização: a inclusão da Síndrome de Burnout como uma doença ocupacional, identificada pelo código QD85.
Essa revisão da Organização Mundial da Saúde (OMS), iniciada em 2022, representa um marco na forma como empresas e profissionais de saúde abordam o esgotamento físico e mental no ambiente de trabalho. O reconhecimento oficial da condição reflete a crescente preocupação com a saúde mental dos trabalhadores e o impacto das condições laborais na qualidade de vida.
O que é a Síndrome de Burnout e como identificar os sintomas?
O Burnout é um estado de exaustão física e emocional, geralmente decorrente de exigências excessivas, cobranças contínuas e pressão extrema no ambiente de trabalho. Os principais sintomas incluem:
- Esgotamento físico e mental: sensação de fadiga constante, mesmo após descanso.
- Alterações de humor: irritabilidade, apatia e sentimentos de incompetência.
- Distúrbios do sono: insônia e dificuldade para relaxar.
- Dores musculares e de cabeça: manifestações físicas do estresse intenso.
- Palpitações e alterações cardíacas: sinais de alerta para estresse elevado.
A Síndrome de Burnout não impacta apenas a produtividade no trabalho, mas também a qualidade de vida dos profissionais, comprometendo relações pessoais e bem-estar emocional.
Impacto nas empresas: como se adaptar?
A classificação do Burnout como doença ocupacional significa que as empresas agora têm uma responsabilidade ainda maior sobre a saúde mental de seus colaboradores. Ambientes de trabalho estressantes, jornadas excessivas e falta de suporte passam a ser fatores reconhecidos como desencadeadores da síndrome.
Para evitar impactos negativos, as organizações precisam investir em:
- Políticas de bem-estar: implementar pausas, flexibilidade e incentivo ao equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
- Treinamento de lideranças: capacitar gestores para identificar sinais de Burnout e atuar na prevenção.
- Criação de ambientes saudáveis: revisar cargas de trabalho e promover uma cultura organizacional acolhedora.
Como a sua empresa pode agir agora?
A prevenção do Burnout deve ser um compromisso de todas as organizações. Mas por onde começar? Um primeiro passo essencial é entender como está a saúde e o engajamento dos seus colaboradores.
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